الرياضة البدنية:
الرياضة البدنية فن من فنون التربية وحفظ الصحة، وللرياضة البدنية شأن عظيم في حياتنا، وهي ضرورية لأجسامنا ضرورة الغذاء والشمس والهواء، وقد عني بها قدماء اليونانيين، وعدووها قسما من أقسام التربية الأولية، فجعلوا الموسيقى لترويح النفوس وتهذيبها والنحو لإصلاح الألسنة وتقويمها، والرياضة لتنمية الأجسام وحفظ صحتها. وكانوا يهتمون بأمر الرياضة أكثر من غيرها فشيدوا لها الأماكن الفخمة واتخذوا كل وسيلة لتعليم مبادئها بين الناس وذلك لكثر الإقبال عليها والاهتمام بشأنها والغاية الوحيدة التي كانت تبعثهم على ذلك هي حفظ صحة الجسم، وتنمية قواه الحسية والعضوية.